난소제거

자궁적출 난소제거 하신분들 호르몬제 나 칼슘 영양제 드시나요~?

저는 전자궁적출 난소 양쪽 다적출했는데 호르몬제 약 얘기는 없네요..

오래걸으면(30분이상) 허리 무릎이 아프고 눈밑에 피부도 처지는거 같고.. 아직 미혼이라 폐경후휴증이 걱정이네요~ 수술후휴증인지 조기폐경증상인지...

환우님들은 어떻게 관리하고 계신가요~