식욕이 너무 없습니다..

우선 메게스트롤을 억지루라도아침식사대신드시고오후에
플레인요거트를하나드세요.아마드실수있을것입니다.
그런후에 바나나반개정도를 드시도록하시고 본죽가셔서 전복죽이나자연송이죽을 미음처럼최대한 갏아서3개로포장해달고하시고 2개는냉장고에보관하시고 우선하나를 접시에반정도만담아서 완전히식힌후 드시게하면 식사는해결됩니다. 꼭해보세요.