흰죽/무들깨탕/가지나물/순살갈치구이/소고기메추리알장조림/어린잎채소모짜렐라치즈샐러드/열무김치
표고버섯야채죽/배추미소된장국/순두부/새우계란찜/가지찜/야채찜콩소스무침/백김치
누룽지/배추미소된장국/LA갈비/순두부/야채찜(아스파라거스,버섯,브로콜리)/백김치/토마토/사과즙
요즘은 된죽의 형태로 맑은죽과 갖가지 반찬으로 된
식사를 하고 있어요.
죽의양은 한 끼에 200~250ml정도
국100ml정도
식사 한 시간후 먹던 식사를 줄이고
한 끼 식사량을 늘리고 2시간 후에 영양간식을
먹고 있어요.확실히 속이 편하다고 하네요.
오늘 처음으로 생채소 수술전 평소에 좋아했던
베이비채소랑 발사믹소스 도전했구요,
별탈없이 맛있게 잘 먹고 소화도 잘시킨것 같아요.
치즈는 자연치즈 평소에 먹었던
모짜렐라 미니치즈(보코치니) 함께 주었더니
맛있다고 하네요.
드빈치 자연방목치즈도 한 장씩 먹고 있어요.
간식으로 감자스프,카스테라,복숭아도 먹었어요.
정말 꼭꼭 씹고 식사시간 30분은 꼭 지키고 있어요.
식사후 비스듬히 누워서 쉬는 시간 30분도 꼭!!
(이 행동이 별것 아닌것 같아도 꼭 필요한 행동이더라구요.)
하루하루 잘 회복되는 모습이 제게는 행복이고
기쁨이네요 .
매일 메뉴 짠다고 머리가 아프기도 하지만
잘 먹고 소화 잘 시켜주는 신랑이 고마워요^^
여기계신 모든분들 늘 응원합니다.
늘 좋은 일만 있길 바랄게요🙏