안녕하세요
저는 요리는 별로 해보진 않았지만 이 곳에서 도움을 참 많이 받았기에
근사하진 않지만, 저도 다른 한 분께라도 도움이 됐으면 하는 마음으로 글을 올려봅니다:)
아주 간단한 요리인데요
재료는 : 1)해송이버섯(or 새송이버섯)/ 2)유기농 달걀/ 3) 채소 (대파 or 당근, 양파, 기호에 맞는 채소)
계란은 풀어주시고 당근과 양파는 다져주었어요
프라이팬에 기름을 두르고 버섯을 동그랗게 펼치고요 (중약불)
버섯이 숨이 죽을 때쯤 달걀물을 중간을 기점으로 부어줍니다.
부침개처럼 뒤집어서도 구워주세요. (뒤집는 게 어려우신 분은 동그랑땡처럼 전의 크기를 작게 해도 돼요)
건강식 별거 없는 것 같아요 :)
건강한 재료로 건강하게 만들면 그게 건강식.!
어렵게 생각할 것 없이 다들 건강한 하루하루 보내셨으면 좋겠습니다.
긍정적인 마음가짐으로 오늘 하루에 집중하다보면 더 좋은 내일은 반드시 올 거예요 :)
모두 건강하고 좋은 하루 되세요