빵 좋아하시는 분 계시나요~?

저는 기스트 수술 후 추적관찰하면서 매일 식단관리하고 있어요

근데 원래 빵을 너~무 좋아해서 가끔 먹고 있거든요 ㅜㅜ

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밀가루가 안좋다는 걸 알지만 참으면 스트레스 받으니까 먹고 있는데

아예 빵을 안먹는게 좋을까요?

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아니면 밀가루 대신 쌀빵이나 호밀빵을 먹으면 괜찮을까요?

식단관리하시는 분들은 먹고 싶은거 어떻게 참으시고 관리하는지 궁금하네요