우유가 안좋다는 얘기가 있어서 우유대용으로 무설탕 요거트는 먹어도 된다고 엄마가 유튜브에서 보셨다는거예요
병원에서도 하루에 종이컵 반컵으로 한잔 마셔도 된다고 했는데 유튭 보고 우유는 안좋다더라 무설탕 요거트 먹으래~ 하면서 마트가서 무설탕 요거트를 사오셨더라구요...ㅠㅠ 근데 제가 전에 한번 요거트를 만들어봤는데 설탕이 꽤 많이 들어갔거든요 ㅠㅠ 아무리 무설탕이여도 당분이 아예 없진 않을텐데 ..걱정이 되서요..유튭 쳐보니까 무설탕 요거트 먹는 환우분들이 많으신가봐요 대장암이시라서 유산균 식이섬유 많은 식품이 좋다고 해서 ..ㅠㅠ 사오신 무설탕 요거트 원재료 성분 보니까 원유랑 혼합제제 말곤 당알코올이라던가 설탕 대신 단맛을 대체 하는 재료는 일절 들어가지 않았더군요 먹어도 되겠죠? 직접 만들어 먹기엔 제가 설탕 안넣고 해본적이 없어서 괜히 탈 날까봐..ㅠㅠ
혹시 대장암환우분들 무설탕 요거트 드시는 분 계시나요?