작장암3기 항암5회 장루6개월후복원.
5월16일에 서울대병원가서 채혈하고 ct,엑스레이 찍고와서 오늘20일 검사결과듣고왔어요.
주치의 정승용교수님, 방사선 강현철교수님, 항암 한세원교수님 뵙고...모두 좋다고 이상태로 쭉 관리잘하면된다고하셔서 한시름놨네요.
과식하지않고 운동 열심히하면서 즐겁게 살라하시네요.
수술전 체중78kg에서 지금72kg계속 유지하고있어요
음식은 직화,날것,가공육빼고는 크게 가리지않아요.
잦은 화장실땜에 생야채 과일은 아주 소량만 먹어요.
대신 익히는 봄나물,데쳐먹는 야채 많이 먹어요
처음 30회이상다니던 화장실도 지금은 5~7회정도에서 다니고있어요.
신경써서 관리하는부분은
"과식, 야식안하기"
"근력,유산소운동 하루2시간정도하기"
"좌욕2~3번하기"정도는 꼭 지키고있어요.
가장 염려스러운부분은 갈수록 일욕심이 늘어나서 몸에 무리가 가지않을까 제가 잔소리가 늘어가네요
갈길이 아직 먼데 욕심을 내려놓기로 약속한걸 잊어요.
동행식구들 모두 힘들지만 이또한 지나가겠거니 마음을 비우고 건강을 채우시길 항상 기도할께요
기적이 있으니 기적이라는 단어도 있는거라고 어느 동행분말씀이 생각나네요.