주말마다 날 좋은 날엔 무조건 동네 산에 올라갔다 왔습니다.
처음보다 체력이 좀 늘은 듯 하여 집 앞 헬스장 pt 10회도 결제하고 왔습니다.
상담 받을 때 암 수술로 인해 체력이 많이 떨어졌다.
체력을 키우는 방향으로 서서히 운동 배워보고 싶다고 말했고요.
다음주 월요일부터 시작하기로 했습니다.
주 2회요.
이제 서서히 체력 키워 일상으로 돌아가보려고 합니다.
주말마다 날 좋은 날엔 무조건 동네 산에 올라갔다 왔습니다.
처음보다 체력이 좀 늘은 듯 하여 집 앞 헬스장 pt 10회도 결제하고 왔습니다.
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체력을 키우는 방향으로 서서히 운동 배워보고 싶다고 말했고요.
다음주 월요일부터 시작하기로 했습니다.
주 2회요.
이제 서서히 체력 키워 일상으로 돌아가보려고 합니다.