만보걷기 수술 전부터 해도 좋은거겠죠??

보니까 많은 분들이 걷기 운동을 많이 하시는 것 같더라구요.

만보걷기가 워낙 걷기의 상징적인? 의미이기도 해서 저렇게 적었지만

꼭 저만큼이 아니더라도 걸으면서 체력 쌓아두면 당연히 도움 되는거겠죠?

집에만 있으면 오히려 울적한 감정들이 찾아와서 밖으로 좀 나가려해요..