가을은 운동의 계절인가요?

오전에 밤나무산책길을 굽이굽이 도는데 알밤이 진짜 많이 떨어져 있어서 한주머니 주워서 다람쥐먹이통에 넣어주다보니... 10000보를 걸었고요ㅡ

오후날씨가 정말 운동날씨여서 간식챙겨서 (오곡쿠키+롯데샌드+바나나칲+배조각썰은거)한강변도보길을 음악들으며 걷다보니ㅡ3만보를 걸었네요ㅡ

저녁때는 고기반찬먹고 헬스장갔다가 사우나하고

마무리했슴다^^