대장암 폴폭스 항암중인데... 입맛 없고 먹기 힘들때 과일 먹으니 식욕도 돌아오고 좋아져서
즐겨먹고 있는데... 최근 홍시 하루에 2개씩 2일 먹었더니 바로 변비 오네요 ㅜㅜ
홍시 너무 좋아하는데... 서글프네요 ㅜㅜ, 감말랭이는 변비 안올려나여?
지금 제철과일 추천 좀 해주세요.
당뇨가 있어서 과일 골라서 조금씩만 먹고있긴해요.
지금은 하루에 사과 1개, 샤인머스켓 12알, 골드키위 1개, 블루베리 10알, 스테비아 방울토마토 10알 정도 먹고있는데...
샤인머스켓이 이제 들어갈때가 되서.... 대체 과일 좋은게 모가 있을까요?
당을 너무 많이 올리는 파인애플 같은건 피해야 하고 홍시는 변비오고... 선택이 쉽진 않네요.