유방암 이겨내기위해 노력 또 노력ㅜ

꾸준함이 정말 어려운 것 같아요

운동을 오래 해왔지만 매일 하는건 쉽지가 않네요ㅜㅜ

하루 이틀 미루기 시작하더니 점점 더 많이 미루게 되네요..

이러면 안되는데 점점 미루게 되는 것 같아요

꾸준함이 지속되면 정말 좋은 효과를 볼 수 있을텐데

다른 분들은 어떤 생각을 가지고 꾸준히 운동하시나요?