항암후 생긴 변비 어떻게 해결하실까요?

남편이 다발골수종 진단받고 항암3차주사까지

맞았는데 변비가 점점 심해지고 있어서 약처방도

받았는데 별효과가 없어요 밥 먹는양이 줄어서 그런것도

있고 약을 많이 먹어서 그런것도 같아요

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아침마다 당근사과양배추 삶아서 갈아주고

청국장가루도 두세번씩 타 마시고

쾌변요구르트도 먹어보고

푸룬주스도 마시고 변비약을 먹었는데도

어려워해요

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운동도 하루 한시간안쪽으로 매일 걷고있는데

변비로 엄청 고생을 하네요

약 말고 좋은 방법 있을까요?

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