아름다운동행

단백질 섭취, 입맛 돌아오고, 레시피도 간단한 김치 황태국

직
직본l퍼니
2023.01.01 14:14 | 조회 1.3k

안녕하세요.

직장암 3기 선항암 방사선하고, 수술 후, 항암 다음주에 2차 들어가는 사람입니다.

입맛이 많이 떨어지네요. 물김치는 이미 담가 놔서 잘 먹고 있구요.

다른 음식은 맛있는지 잘 모르겠고 그냥 안아플려고 먹어요.

​

황태는 직장암계 최고봉이신 분이 단백질 많이 들어가 있다고 해서 알아보았고 황태국도 끓여먹었었죠.

황태국!!ㅎㅎ 그냥 황태 볶고 두부넣고 끓였던 하얀 황태국 건강하지만 맛없죠..

​

우연히 시도하게된 김치 황태국!! 먹고 입맛이 돌아서 입맛이 없으신 분께 도움이 될까 공유해 봅니다.

왜 김치국에 황태를 넣을 생각은 못 했는지...

​

저의 레시피는 1. 물, 김치국물, 멸치 넣고 육수내고 (그전에 황태는 먹기 좋은 크기로 잘라 물에 담가 놓고)

2. 김치 넣고 황태 넎고 끓이면 끝, 간 조절은 저는 김치 국물 양으로 조절해요.

3. 만약 맛이 2% 부족하다면 대파 하얀 부분 투하해서 마지막 끓여 주면 시원한 맛 추가되죠.

​

수술 직 후인 분들은 드시기 어렵겠지만 시간이 지나서 드셔보시고 또 항암 중이신 분들 입맛 돋구는데 도움이

됬으면 합니다. 역시 한국인은 김치,, 하얀 국물보다는 빨간국물(맵기 조절은 환자 상태에 따라 조절)이네요.

황태가 거의 바닥에 있어서 잘 안 보이네요. 건강하고 입맛 돋구는 좋은 음식이었습니다.

​

아름다운 동행 환우님들!! 오늘도 화이팅 하시고 새해 복 많이 받으시길 기원합니다.

Naver
목록으로

댓글

26
로그인 하고 댓글을 남겨보세요