아빠가 지난 2월 위 전절제 하시고 살이 계속해서 빠지고 있어요ㅠ 원래 하체가 얇으신 편이긴 한데 살이 빠지니 다 야위어보여요ㅠ
혹시 하체 근육 늘릴만 한 운동 뭐가 있을까요? 산책은 거의 매일 하고 계시는데 이게 근육 늘리는 데 도움이 될지.. 실내자전거를 하나 사서 해보면 조금 도움 될까요..?
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