어느덧 장루복원 수술한지 20일 되었습니다
간단하게 정리해볼께요~
5/13일(D+3) 변1회 / 수술후 첫변
5/14일(D+4) 변0회 / 퇴원
<퇴원후 주의사항>
- 자극적인 음식 제한
- 1주일후 죽에서 밥으로, 하루3번 규칙적인 식사 권장
- 고춧가루는 1개월후, 잡곡밥은 2개월후 섭취
- 물(일8~10잔)
- 규칙적인 운동
<복용약>
- 진통제(아플때만 복용)
- 소화효소제(2주분)
5/15일(D+5) 변1회
- 토끼통처럼 몽글몽글 검은변
- 수술부위 통증은 있었지만 걷다보면 괜찮아짐.
(진통제복용)
5/16일(D+6) 변0회
- 기침하려니 배가 너무 아팠구요.
5/17일(D+7) 변4회
- 어제변을 못봐서인지 배가 더부룩한 상태라 오전에
고구마.불가리스.양배추쌈먹고 걸었네요.
- 저녁내 1시간가량 화장실에 있었고 몇차례 변을 봤음.
5/18일(D+8) 변9회
- 어제 먹은 고구마.불가리스.양배추 때문인지
폭풍변을 봤네요.
5/19일(D+9) 변13회
- 아침식사로 생과일주스(사과.당근.양배추)와
블루베리를 먹어봤는데...역시 너무 빨랐네요...ㅠ
오후내 화장실에서 살았어요..
이리 많이먹었나 싶을정도였어요. ㅋㅋ
- 항문 쓰라림을 느낌...ㅠ
- 그와중 변색깔이 검은변에서 정상변색깔로 돌아와서
기뻤네요.
5/20일(D+10) 변2회
- 밥먹기 시작함.
5/21일(D+11) 변4회
- 수술부위 가렵기 시작.
5/22일(D+12) 변0회
- 처음으로 외부에서 차와 식사를 했는데
변의를 느끼거나 불편함은 없었어요. 3시간정도
5/23일(D+13) 변1회
- 비데와 좌욕을 번갈아 사용
5/24일(D+14) 변0회
- 저녁에 변의를 느꼈으나 나오지않음.
5/25일(D+15) 변6회
- 어제 변을 못봐서 아침에 바나나와 불가리스를 먹음.
- 잔변감은 계속 있네요.
5/26일(D+16) 변8회
- 변의가 있으나 변이 나오지않아 유산균 먹음.
5/27일(D+17) 변5회
5/28일(D+18) 변5회
- 유산균 먹음.
5/29일(D+19) 변0회
5/30일(D+20) 변4회
---> 운동을 안하면 확실히 소화도 안돼서 매일
40~50분정도 걷고 있어요.
적게는 1000보에서 많게는 8000보 가량 걸었구요.
날씨가 안좋은 날은 런닝머신과 계단 오르기를 해요.
---> 변은 다행히 뭉쳐서 다양한 굵기로 나오고 있어
기저귀를 착용한 적은 없구요. 혹시 몰라 외출시 팬티
라이너만 사용하고 있어요.
밤에는 변으로 화장실 가는일은 없어서 푹 자고
있음에 아주아주 감사하고 있습니다.
---> 먹거리는 최대한 자극이 덜 가는 음식들을
먹구요. 아직은 고춧가루 들어간 음식은 못먹고
커피. 밀가루. 우유은 거의 먹지 않습니다.
♧ 오늘 외래진료가 있어 교수님께 여쭤 본 내용이에요
1. 잔변감이 있어요
---> 6개월간은 계속 그렇다. 기저귀를 착용해도
전혀 문제없는 기간이다 하시네요.
차츰 나아질거고 2달후에 진료볼땐 더 좋아져 있을
거다 하셨어요.
2. 건강보조식품 복용해도 될까요?
---> 상관없어요. 하셨는데 뭘 먹으면 도움이 되는지를
여쭤봤어야 했나봐요~~ ㅎ
3. 2달후에 복부엑스레이 찍고 보자하셔서 그럼 그동안
주의할 사항이 뭐가 있을까요?
---> 과식하지 말구요.
상처소독이 끝나도 복대는 불편해도 한달 더 해야한다고 강조해 주셨어요.
※ 교수님을 뵈어도 여쭤볼게 딱히 없을때가 있어요.
그건 아마도 카페에서 선배님들의 후기와 답글이 많은 도움이 되어서 그런거 같아요. 미리 예습하고 가는것과
똑같다고 봐야겠죠~ ㅎ
많이 많이 감사드려요!!!
아직은 갈길이 멀지만 차근차근 걸어볼께요~
동행해 주실거죠? ㅎㅎ
저의 경과일지도 다른분들께 조금이나마 도움이
되셨음 좋겠습니다^^
동행님들~
오늘하루도 고생 많으셨구요
내일은 더 행복하고 기쁨이 더 가득한 날 보내시길
기원하겠습니다!