수술전 단백질수치 올릴음식은?

다음 달 초에 대장암 수술 예정입니다.

단백질 수치가 낮다고 식단에 신경 쓰라고 하는데 단백질 수치를 올릴 수 있는 좋은 음식이 뭐가 있을까요? 느끼하지 않게 잘 먹을 수 있는 음식과 식단 많이 많이 추천 부탁드립니다.

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그리고 수술전 먹으면 좋을 음식도 많이가르쳐주세요.

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여기서 많이 배우게 됩니다.

항상 감사합니다🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️