오심과 구토는 항암 치료중에 가장 많이 나타나는 부작용으로
식생활과 관련되어 영양 섭취에 영향을 미쳐
치료에도 악영향을 주게 되어 체력저하및 면역력 저하를 일으킬수 있어
중요한 것 같아서 암치료로드맵에 세부사항을 올릴예정이지만 먼저 올려봅니다
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도움되는 식품 |
도움되지 않는 음식 | |
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단백질류 |
고깃 국, 삶은 고기, 삶은 계란, 수프, 저지방 우유, 저지방 요구르트 |
기름기 많은 고기, 베이컨, 소시지, 계란 후라이, 밀크 쉐이크 |
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곡류 |
마른 빵, 밥, 죽, 짭잘한 비스킷, 미음 누룽지수, 베이글 |
도넛, 페스츄리, 와플, 팬케이크, 머핀 |
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과일과 야채 |
으깬 감자, 야채, 사과, 크랜베리, 포도 |
감자칩, 감자튀김, 기름에 볶은 야채, 냄새가 강한 야채 |
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음료와 간식 |
시원한 과일주스, 이온음료, 과일 얼린 것, 서벗, 젤리, 스폰지 케잌, 푸딩, 사탕, 얼린 과일 조각, 약간의 버터와 마가린, 계피, 식혜 |
술, 커피, 아이스크림, 케이크, 매운 음식, 올리브, 후추, 고춧가루, 고추장 |
이렇게 정리해서 올려보니
일반적으로 암진단후에 먹지 않는 음식들은 먹지 말라고 하는듯 해요
식사는 담백하게
지방은 적게
임신했을때 입덧할때랑 비슷하기도 하네요 ㅎㅎ
올리브와 후추, 고춧가루, 고추장은 조금 의외이긴 하지만
아주 매운 맛은
저도 먹기 힘들어서 먹지 않고
아삭이 고추나 일반 고추만 먹어요
오심과 구토없이 식사 맛나게들 하시고
매일 매일 건강해지셔요
