항암중에는 당기는 음식 위주로 먹었습니다
(금기하는 음식들 빼고요^^)
막바지쯤 한 7차쯤 부터 였던거 같아요
슬슬 항암도 막바지이니
무언가 철저하지는 않더라도
조금이라도 건강하게 먹자 하면서 -
나름 식단에 돌입 했답니다
그때부터
저녁으로는 가볍게
샐러드+단백질 토핑으로 먹어 주다 보니
전 이렇게 먹는게 속이 너무 편안하고 좋더라고요
항암끝나고는 나름 (저녁을) 클린하게 먹으려고 하고있어요
사진은 지난주 제가 먹었던 음식이예요
아침으로 먹었던거 저녁으로 먹었던거
이모저모입니다
들깨소스만들어 비벼 먹었고요
표고버섯을 조금 구워서 너무 아쉬웠어요 ㅠㅠ
간단히
올리브 오일+ 발사믹식초만 찍 둘러 먹었고요
아침으로 서리태 두유에 견과류+통현미 말아 먹었던것
박대리님이 알려주신대로 토마토 살사만들어
샐러드에 비벼먹었고요^^
맛있어요~
토마토 살사 올린거^^
아침으로 간단히 -
전 양배추를 좋아해요 .
계란양배추부쳐서
호밀빵 샌드위치도 가끔먹어요
요것도 아침으로
비트 올려서 먹었어요
제가 먹는 간편비트 진짜 초당 옥수수 맛 나서
진짜 꿀맛!
이날도 토마토 살사 얹었네요 ^^
좋아하는 낫또 야채비빔 입니다 ^^
제가 만들어 먹는 소스
올리브오일+ 발사믹식초+ 양파다진것+ 레몬즙+ 통후추 갈갈갈+ 피슬리기루 로 만든 드레싱을 뿌린 샐러드 예요