환자식

기름진음식이 그닥옳지않다고해서 늘 물로볶아서 참기름으로볶아서 생선도찐건손도안되서 최소스량의올리브기름으로 굽고 생야채싫어해서 붉은고기볶을때 야채넣어서 같이볶아서 식탁에 내놓네요

매번 식사때반찬이젤힘드네요