일단 저는 유방암2기를 진단받았었고
전절제부터 항암까지 표준치료과정은 다 끝나서
지금은 지속적으로 호르몬제먹으면서 검진정도만 받고있는 상태입니다
근데 최근 날씨가 추워져서그런가 면력이 자꾸 떨어진다고 느껴지네요
운동을 해야한다고 머리로는 생각하고있는데...
자꾸 추우니까 나가기 귀찮고 차일피일 미루게되네요
그나마 음식은 나름 잘 챙겨먹는다고 자부할수있어요
운동도 하기싫을땐 억지로 스트레스받으면서 하는것보다
차라리 쉴때 푹쉬는게 좋을수도 있다고하더라구요...
그래서 한달정도는 일단 쉬고
다음달부터 다시 정신차리고 운동다니려고 하고있습니다 ㅠㅠ
다른 환우분들께 건강관리 어떻게하냐고 여쭤보니까
표준치료 끝나고도 면력주사 맞으러 다닌다고 하시더라고요
저는 면력주사는 항암때 후유증심할때나 맞는거라고 생각하고있었는데
저만 모르고 있었던걸까요?...