콜레스테롤 높으신분계실까요?
저번피검때도 이번피검때도 200기준인데
240정도입니다
164-5/ 52-3이구요
계란을 엄청좋아해서 하루에 2알에서 많게는
6-7알먹어요! (계란말이나 스크램블)
과자는 많이줄였고 거의 안먹는데 생리기간다가오면
한번씩먹고, 빵도 통밀빵위주로먹다 생리기간엔
그냥빵한번씩먹습니다
커피를 좋아해서 하루한잔 디카페인으로 라떼먹구요..
지난진료때 내과가보라하셨는데, 안갔었고
이번에도 높게나와서 이번엔 가봐야할것같은데
일상생활엔 지장되는게 1도없어서...
약먹기는싫거든요 ㅠㅠ
궁금한게 식이로 내려갈수도있을까요?
그렇다면 밀가루, 설탕, 빵, 과자 이번엔 3개월간
다끊어보려구요....!