장루복원전부터 쭉
토마토+비트+당근+양배추 +(브로콜리 가끔)
끓여서 갈아마셨는데
지금 장루볻원 한달차로
낮에는살만하고 밤 새벽에 고통에 시달리거든요
음식은 조절중인데
해독쥬스를 조금씩 해볼까 하는데
토마토 비트 당근 만 해볼까요
양배추는 잦은배변을 유도할것같아서요~~
토마토랑 비트는 데치고
당근은 쪄서
올리브유 넣고 가는게 좋을지
모두 끓여서 올리브유 없이 갈아먹는게 좋을지
좀 알려주세요~~~
장루복원전부터 쭉
토마토+비트+당근+양배추 +(브로콜리 가끔)
끓여서 갈아마셨는데
지금 장루볻원 한달차로
낮에는살만하고 밤 새벽에 고통에 시달리거든요
음식은 조절중인데
해독쥬스를 조금씩 해볼까 하는데
토마토 비트 당근 만 해볼까요
양배추는 잦은배변을 유도할것같아서요~~
토마토랑 비트는 데치고
당근은 쪄서
올리브유 넣고 가는게 좋을지
모두 끓여서 올리브유 없이 갈아먹는게 좋을지
좀 알려주세요~~~