아름다운동행

항암 중 운동

아침l위본
2024.03.02 04:53 | 조회 952

젤로다+옥살리 항암 1차 중입니다(2주차 젤로다 복용중) 초기 3일간 오심으로 너무 힘들어 식욕촉진제와 오심 방지약(조프란) 먹으니 증세가 없어져 지금은 큰 부작용없이 지내고 있습니다. 부작용 없다보니 혹 문제 있는 것 아닌가 하는 생각과 2차에 또 고생할까 걱정됩니다. 혹시 비슷한 경험 공유해 주시면 도움 될 것 같습니다. 그리고 항암중 운동은 어느정도가 좋을까요? 저는 하루 7~8천보 걷거나 실내 자전거 30분 정도 탑니다. 스쿼트 등 약간의 근력운동과 같이요

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