오늘 예보를 보니
좋은 공기를 마음껏 누려요~~라네요
그럽시다
어제부터 맑지는 않은 회색도시지만
그렇다니까요
어제보다 기온이 내려간다는 소식이 좋은 이사람은
즐겁게 나와 다닙니다
덥다고 옷을 너무 얇게 입을수 없기에
그저 빰뻘뻘하면서 견디는중이라서요
그래도 며칠동안 숨어있던 해는 오후가 되니
조금씩 모습을 보이려는듯
아침과는 달리 오후는 환해지고 있습니다
제가 12월부터 한달에 300km에 꽃혀서
20일 정도는 한달에 걸을수 있다는 가정하에
하루15km 시작은 했는데
확실히 용량초과였는지 오는길엔 허리가
아팠었어요
랑집사님이 허리에 힘을 주라는 팁도 주셨고
이제는 최적화 된건지 어제부턴 신호등 중간에
달릴수 있게 되었어요
아프지 않더라구요
