토마토 끓인거 복용 관련

안녕하세요

완숙 빨간 토마토 믹서기로 갈은 후

냄비에 마늘소량 같이 넣고 15분 끓인후

쥬스형식으로 하루에 1컵마시고 있습니다

토마토가 과다복용시 신장에 무리를 줄 수 있다하는데요

하루 2컵정도로 늘리려고하는데 무리가될지 궁금합니다

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