잘지내셨는지요.
항암 4차 1주차를 관절통으로 고생중입니다.
손발저림도 더 심해지고 걸음걸이도 이상해진 거 같아요
족욕기, 에어마사지기 쓰면 그때만 좋은 것 같아서
그간 지압신발을 잘썼는데요.
이번4차때 관절통에는 에어마사지기쓰니 좀 나아지고 있어요.
3차앞두고 ca125수치가 올랐었는데
이번 피검사에선 다행히 떨어졌어요.
18=>27=>16
고기를 안먹어 걱정했는데 호중구수치도 좋아졌습니다.
2190=> 2992=>5372
아침은 늘 샐러드, 착즙 유지중입니다. 빵은 비건빵.
토마토 바나나는 꾸준히
요즘 과일은 참외를 많이 먹고있어요.
성주참외몰에서 30퍼 할인행사를 하더라고요.
유기농도 있으니 추천드려요!!
이번주에 좋은 전복을 보내주셔서
전복구이 전복미역국도 끓여먹었고요.
냉털을 위해 청국장도 자주 먹었습니다.
열무김치 넣고 비벼먹기도 하고
신 파김치 넣고 진하게 다시 끓이기도 하고.
한살림 도토리국수도 비싸지만 맛있으니 비빔국수로 추천 드려요!!
전에 수산대전 할인행사라고해서 자연드림에서 동태포 사둔게 있어 동태전도 부쳤는데요.
먹다보니 생선뼈 큰게 너무 많이 나와서 혹시 자연드림 드시는 분은 꼭 조심하세요
늘 집밥건강식은 아니고
이번주는 깐풍기 외도도 했답니다.
항암제 투여했으니 암세포유인작전했다고...생각해보렵니다.ㅎㅎ
여름이라 밥하는 것도 힘들어지는 계절이네요.
동행님들 건강히 드시고
나날이 호전하는 하루하루 되시길 기원합니다!^^