아름다운동행

계단으로

사월l직본
2024.06.28 10:01 | 조회 431

걷기를 며칠하다가 어제 계단오르기를 하니 종아리에

알베긴 느낌이 들더라구요

말도 안되지만 어제 주무르기도 했구요

다리는 이랬다 저랬다 하는걸 싫어 하는듯 하지만

한참을 비로 인해 계단만 다닌다면

층수를 플러스 할수도 있겠다 싶었어요

75층 올라온후 항상 망설이다 그만했는데

이제는 완전 숨못쉴 정도는 아니게 됐다 하나요

많이 좋아진거란착각을 하며 집으로 내려옵니다

오늘은 엘베 기다림이 적었는지

20분 걸렸네요

Naver
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