오늘은 워킹머신으로 8000보 실자로 30분해서 2000보 맞췄습니다
날이 더 더운건지 땀이 막나네요
땀구멍이 막혀 반신욕해도 땀하나 안흘리는 체질인데 이제 열렸는지 등부터 시작 조금씩 나기 시작합니다
몸에 노폐물이 쑥쑥 빠졌으면 좋겠어요
낼은 비가 안오면 시장으로 뒷 산에 있는 까페로 걷기 운동해보려고요ㅎ
전 낮과 밤이 다른 그녀 보고 잡니다
편안한 밤 되세요
