똘이아빠님께서 추천해주신
맛있는 지중해식 레시피
책이 도착했네요
열심히 따라해서 맛나게먹고
건강해질려구요^^
저는 나름대로 식단조절해서 잘 챙겨먹는편인데
티비에서 지중해식단 얘기를
자주해서 궁금했어요
책을받고 내용을보니
식재료를 보충할것이 많네요
똘이아빠님 감사합니다👍
고기를 안좋아해서 잘 안먹는편인데
우연히 풀무원 판매하신분께
식물성지구식단 이라는
런천미트를 추천받아서
올리브유에 살짝구워 먹어봤드니
맛있드라구요
이것도 가끔 한번씩만 고기대신으로~~~
노력하면 건강해지고
아픔도 덜 하겠지요
요즘 날씨탓인지 림프통증이ㅠㅠ
내일부터 지중해식단으로~~
똘이아빠님께서
추천해주신책
저기 체리도 보이네요
내가 무얼하든 궁금해하는 껌딱지
있는재료로
아점을 만들어 먹었어요
월남쌈^^
간식은
약밤과 단호박빵 키위쥬스
우리환우님들
모두모두 빨리 건강해 지셨으면합니다