아침은 안먹고 점심을 고구마랑 복숭아.커피 1잔하고. 나갔더니 배가 고프더군요
옛날이라멵 편의점 들러 혈당 안올리는 걸 먹을 텐데 꾹 참고 집에 왔습니다^^;
오늘은 시금치 된장국과 ㅡ 여름이라 조금씩 끓여 반은 시금치 무침으로. 오이가 너무 많아 오이 들깨 무침ㅡ 오이 얇게 썰어 소금에 절여두고 시간 지나고 꽉 짜고 들깨가루 넣어 먹는건데 새콤달콤한 식초 넣으니 더 좋네요
장마기간이라 농협에도 야채가 없네요ㅜㅜ
그래도 깻잎.상추 건졌어요 ㅡ 마지막봉 들고 왔어요^^;
요즘 인별에 두부.된장 짜글이가 떠서 ㅡ 감자.호박.마늘.양파
다지듯 썰고 살짝 볶다가 고추장 1술.된장2술.물 한컵 넣고 끓으면 두부3분의2으깨고 소금이나 참치액젓 넣어 짜글이 만들면 됩니다
따뜻할 땐 별로인데 차게해서 밥비벼 쌈싸먹으니. 맛나네요
아버지는 야채죽 ㅡ 곰탕에 아가들 이유식 다진 야채들 넣고
밥솥서 영양죽 해놓으면 4시간동안 죽 만들어 부드럽게 되요
오늘은 소양ㅡ소 위부분인데 기름기없어서 고기대신 드세요 ㅡ드시고프다해서 그것도 넣어서 해드리니 한 그릇 다 드시네요
사진은 없습니다~♡.
비가와서 오늘은 집에서 걸어야겠네요
편안한 밤 되세요