직장암 수술후 야채 섭취 제품 추천

안녕하세요 직장암 수술 후 회복중입니다

야채를 먹어볼까 하는데 동네 마트에서 사서 먹으려니

양도 많고 시간이 지나니 신선도도 떨어지는데 혹시 주기적으로 야채를 주문 받아서 드시는 분들이 계실까요?

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아니면 마트에서 사서 잘라서 소분해서 냉동 보관해서드시나요?

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경험자 분들의 지혜를 부탁드립니다

감사합니다