3-4일치 만들어서 유리병에 소분하고 냉장고에 보관해서 먹고 있어요. 남편이랑 같이 먹는데 일단 피부염이 좋아지고 있어서 공유합니다.
레시피는 밑에 유투브 보면서 따라했고요. 김훈하 약사님 몽땅주스도 마셔보고 유료강의로 해독주스도 계속 만들어 봤었는데 이 방법이 가장 쉽고 맛있네요.
전 아보카도 좋아해서 많이 넣었고 파인애플은 금방 상해서 그냥 따로 먹습니다.
즙을 못드시는 상황이라면 스무디도 좋지 않을것 같아요. 조금 귀찮지만 색도 넘 예쁘고 아침 한끼라도 건강하게 먹으면 참 좋더라고요.
모두 연휴 잘 보내시고 맛난것도 많이 드시길 바랍니다.