장루하신분들중에

음식을 먹으면 장루로 변나올때 장루주변 찢어지는 통증이 있는데 저 같으신분 계실까요 ?평상시엔 안그러다 변배출할때 상당히 아프네요 두어달 참긴했는데 요즘엔 새벽에 자꾸 깨서 ㅠ. 변나올때 구멍이 좁아서 그런건가요? 좋은 방법있으시면 답변좀....