저번에 직장인 건강검진을 했는데 오늘 결과가 나왔습니다.
결과를 보는데 혈압도 조금 있고, AST도 조금 높게 나와서 주의하라고 하네요.
최근에 술을 마시는 빈도가 늘었는데 그것 때문인지... 평소 간수치는 문제없다가
이번에 주의항목에 포함되어 있는 것 보고 충격받았습니다.
건강을 위해서라도 운동을 시작하려고 합니다. 건강은 한 번 잃으면 되찾을 수 없더라고요.
찾더라도 정말 힘든 과정을 겪어야 하고요.
다들 식단 및 운동하셔서 건강관리 잘 하셔서 같이 아프지말고 건강만 하시길 바랍니다.