장루복원 퇴원 30일차(수술 35일차)
06시30분 배변1~2 맛동산
09시40분 아침 황태해장국(물만두, 순두부), 김치, 야채사랑365
10시20분 배변3 바나나킥
11시15분 배변4 바나나킥
12시10분 배변5 맛동산
12시30분 운동 53분 6,500보
13시20분 배변6 맛동산
14시40분 간식 호두, 참크래커
15시45분 간식 삶은 계란 1개
16시15분 저녁 버섯야채죽, 김치, 파프리카
17시30분 배변7 맛동산
18시40분 배변8 맛동산
19시05분 간식 삶은 계란 1개
19시45분 배변9 찔끔
21시15분 배변10 찔끔
21시40분 배변11 찔끔
23시10분 배변12 찔끔
* 오늘은 장루복원수술 후 퇴원해서 30일이 되는 날입니다. 의미가 있다고 하면 있을 수 있는 날이라고 생각합니다.
퇴원 첫날부터 설사를 계속해서 맨붕으로 우울했으며, 가스를 참고 배변을 할때 느껴지는 감각(통증)들이 낫설고... 병원에서는 2주동안은 힘들거라고... 했으며, 저잔사식으로 2개월 가량 유지해야 한다고들 하시고... ㅎㅎ;; 하지만 퇴원 후 외래시 의사 선생님은 그냥 일반식 하셔도 됩니다라고 해서 일반식 먹다가 또 설사... 화장실 와리가리...ㅎㅎ
여러 유튜브를 보니 뭐 먹지 마라~ 뭐 먹어라~ 말은 많은데... 독거중년은 챙겨먹기가 어렵고... 매일 먹는건 요즘 잘 나온다는 간편죽, 냉장냉동 국종류들, 계란(난각번호 난 모르겠고...ㅎㅎ), 두부, 순두부, 김치, 냉장유통 야채주스 등등등...
앞으로의 삶에 대한 두려움 등 여러 복잡한 감정들... 걱정으로 잠 못 이룬 날들(지금도...)도 카페 환우분들의 격려와 위로들로 힘을 얻고 카페에 글을 올리며 하루하루 지낸지가 한달이 되었습니다.
앞으로 하루하루가 더 좋아질 것을 알았으며 저도 노력 할 것이며, 여러 환우분들도 빠른 회복이 될 것이라는 희망으로 항상 건강하시길 바람니다.