저는 차가운 샐러드는 소화가 잘 안되서 항상 익혀먹는 야채로 먹어요~~
올리브오일에 익히듯이 중약불에 뚜껑덮어 6~7분이면 모든야채딱 좋아요
브로콜리는 항상 손질해서 세척후 냉장고에 넣어두면
이틀에 한통 먹는거 같아요^^
생야채는 오생즙 마시고~오늘 하루도 건강하게^^
건강하고 싶네요~
좋은하루 되세요^^♡
저는 차가운 샐러드는 소화가 잘 안되서 항상 익혀먹는 야채로 먹어요~~
올리브오일에 익히듯이 중약불에 뚜껑덮어 6~7분이면 모든야채딱 좋아요
브로콜리는 항상 손질해서 세척후 냉장고에 넣어두면
이틀에 한통 먹는거 같아요^^
생야채는 오생즙 마시고~오늘 하루도 건강하게^^
건강하고 싶네요~
좋은하루 되세요^^♡