설탕대신 알룰로스 먹어도 될까요?

짝꿍이 평소 달콤한 음식을 좋아한는 편이었거든요..근데 암진단받고 공부하다보니 당이 안 좋다해서 초콜릿, 아이스크림,과자 등등 다 끊고 건강하게 먹으려고 노력중인데 ..그래도 음식하다보면 당성분이 들어가야 할 때가 있더라고요..설탕 대신 스테비아나 알룰로스로 써도 될까 싶어 글남깁니다..즐거운 주말 보내세요 ^^

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