점심은 맛나게 드셨나요^^
집에 고구마가 많아서 뭘할까 하다가 빵 만들었어요
간단한데 맛까지 괜찮아요
고구마빵
1. 고구마 삶아서 으깨어 주세요(저는 중3개)
2. 으깬 고구마에 두유3큰술(우유가능) 찹쌀가루3큰술(감자전분 가능) 조청1큰술( 단거 아무거나) 검은깨 넣어서 섞는다
3. 모양 만들어서 에어프라이어 180도 20분 굽기
브로콜리 볶음밥
저는 브로콜리 아무 양념없이 그냥 잘 먹어요
딸 먹일려고 볶음밥 했는데 같이 맛나게 먹었어요
브로콜리 많이ㅋ 새우 양파 당근 마늘 계란 넣었어요
소보로 두부덮밥
1/1일 현미떡국 끓여서 먹었어요
톳밥
보자기 비빔밥
오늘도 잘 챙겨 드시고 운동도 하시고 즐겁게 지내시길^^