장루복원 퇴원 120일차(수술125일차)
12시05분 점심 뿌리채소영양밥, 버섯순두부닭곰탕, 갓김치, 채소볶음, 배추김치
12시40분 배변1 바나나킥
13시05분 음료 야채사랑365주스
13시10분 외출 (세차 및 운동)
13시20분 세차
14시40분 운동 49분 6,300보
15시50분 귀가
16시55분 저녁 뿌리채소영양밥, 어묵두부된장찌게, 채소볶음, 배추김치
15시50분 음료 우유(덴마크소화잘되는우유)250ml
* 배변이 없어서 우유 먹어 봄
18시15분 배변2 맛동산
19시15분 배변3 맛동산
20시35분 간식 샐러드랩
21시00분 배변4 바나나킥
* 먹는 양이 적어서 인지 배변량이 적은 듯 함
21시30분 배변5~6 바나나킥
21시50분 배변7 몽키바나나
* 일일 활동량 76분 8,800보
* 이제 120일(4개월) 되니 맘도 편해지고 배변 습관도 익숙해져서 편하다. 2월에 회사 복직 하는 것도 불편함이 없을 것 같다. 다만, 식사 시간이 쉬고 있을 때와는 달라 배변 시간도 조금은 차이가 있을 듯 하다. 하지만 문제 없을 것 같다...ㅎㅎ