요거트에 당분 괜찮나요?

불가리스 ,엑티비아 떠먹는 요거트 당분이 많을까요?

무가당으로 먹음 좋은데 도저히 안먹어져서 간식으로 두개씩 먹고 있는데 좀 과할까요?

여기 성분표인데요 매일 두개씩 먹으면 당이 10g 인데 어떻게 생각하세요? 여기저기 찾아보다 딱히 모르겠어서 여쭙습니다