아름다운동행

어제 두유기로 건강주스 만든다고 올렸는데요~

얄라l자내보
2025.02.10 20:51 | 조회 1.3k

저는 1.3l 쿠첸 두유기구요~ 저렇게 야채넣고 물 70~80ml 넣어요~ 두유기 7분정도 남았을때 두유기 작은 뚜껑 열어 케일도 넣어줘요

다 끓인후에 어디서 올리브유 넣으면 당근흡수율이높인다고한걸 보고 넣으면 좋겠지하고 올리브유한스픈 반 정도 넣고 주걱으로 저은다음 컵에 담아요 스벅 그란데 사이즈 컵 2개가 나와서 남편이랑 아침에 주스에 계란2개 견과류와 먹습니다~ 사진보면 이해가 더 편할것 같아 오늘 만들면서 찍어봤어요

바나나를 빼먹었네요~ 신맛을 잘드시는 분들은 바나나 안넣으셔도 되요~~바나나 하나넣으면 달달해져서 먹기가 더 좋아요

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