몸무게늘리는(살찌는) 방법 없나요?

2년전 위전절제후 현재까지 몸무게 16키로 빠졌어요, 운동도 하고

하루 조금식 3끼 간식 2~3번 정도 먹어도 몸무게는 늘어나지 않아요

혹시 증량 경험 있으신 분 정보 공유 바랍니다.

한약 먹어도 되는지도 경험있으시며 알려주세요!!