아름다운동행

스텝퍼사용시 주의점 있을까요. ?

미울l위본
2025.05.12 15:58 | 조회 405

스텝퍼를 발바닥 전체로 밟으면 무릎에 통증이 오고

앞꿈치로 디디면 (뒷꿈치는 발판뒤로 빼고)무릎에 힘이있고 느낌도 좋습니다.

앞꿈치로 하는게 맞을까요 ?

편안한 오후 되세요.

Naver
목록으로

댓글

2
로그인 하고 댓글을 남겨보세요