장루복원 퇴원 238일차(수술243일차)
09시55분 아침 버섯두부황태국, 오리고기, 뿌리채소영양밥, 얼갈이김치
11시30분 운동 실외자전거 60분 13.83km
12시00분 간식 셀렉스 매일닥터1개, 참크래커
13시00분 귀가
15시00분 외출
15시20분 간식 참외, 키위
15시40분 저녁 잡곡밥, 오리고기국, 파김치, 무채김치, 갈치
17시30분 귀가
18시10분 간식 아몬드15알
* 어제 마지막 배변을 설사로 속을 비워서 오늘은 배변이 없다...ㅎㅎ
* 일일 활동량 실외자전거 60분 13.83km
; 도보 환산 76분 4,500보