체질량지수 / La Foret En Chantee- Sweet People (♬ 마법의 숲- 스위트 피플) 연주곡
상
상산I대본 위본
2025.05.29 18:04
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조회 121
🍵 체질량지수 🍵
체중을 가늠하는 지표로 쓰는게 바로 체질량지수다
이는 자기 체중(kg)을 키제곱(㎡)으로 나눈 값이다.
예를들어 키가 170㎝일 때 몸무게가 67㎏면 체질량지수는 23이다.
(1.7×1.7=2.89 67÷2.89=23.1833910035...)
오월 장미
비만 분류표에 의하면, 체질량지수 23은 정상과 과체중 경계다.
대규모 인구 집단을 대상으로 사망률 조사를 해보면, 체질량지수 23 정도 일 때
사망 위험이 가장 낮다.
질병을 견디는 몸이 되려면 적절한 체중이 있어야 한다는 의미로,
너무 말라도 안 좋고, 지나치게 살쪄도 좋지 않다는 뜻이다.
- 보내온 글
적당한 체중관리는 우리 환우님들 면역력 향상에도 도움이 되겠지요
이 시간에도 고통스런 통증과 치병으로 많이 힘드실 동행가족 모두에게
산골에서 응원을 보냅니다
힘내세요
