장루복원 퇴원 301일차(수술306일차)
10시35분 아침 현미밥, 백합미역국, 멸치, 꼬시래기, 갓김치, 무말랭이, 김
11시30분 음료 야채사랑ABC, 아몬드20알
12시10분 배변1 바나나킥
12시55분 배변2 바나나킥
13시30분 외출
13시45분 배변3 바나나킥
* 오늘은 아침에 해조류와 아몬드를 많이 먹어서 배변 시간이 빨라지고 양도 많다.
14시40분 음료 디카페인커피
16시50분 귀가
17시15분 저녁 현미밥, 사골만두국, 꼬시래기, 갓김치, 무말랭이
18시50분 외출 운동 46분 5,500보
19시40분 귀가
22시00분 음료 삼육케어(당뇨식)
* 일일 활동량 55분 6,400보