토마토 드실 때 씨는 어떻게 하시나요?

엄마 췌장암에 과일 씨와 껍질이 좋지 않다고 들어서, 항상 씨와 껍질을 빼고 드시고 계세요.

산딸기같은 작은 씨가 콕콕 많이 박힌 거 안 드시고, 당연히 참외씨같은 거 절대 안 드시고요.

근데 토마토가 항암에 좋다고 해서,

큰 토마토를 데쳐서 껍질 까고 안에 씨앗을 제거한 다음 생올리브유 한스푼 섞어서 드시고 계신데,

다른 환우분들은 토마토를 어떻게 드시고 계신지요?

궁금해서 여쭤봅니다.