전 뼈전이부터 여러가지 전이가 있는 환자입니다
요즘 뼈전이땜인지 쉽게..아주 어이없을 정도로
담이 자주와요. 근육결림현상 엄청 심해요
목 어깨 등 허리 는 정말 심하먀
결림이 심하니 마사지도 받고 폼롤러스트레칭도 하는데도 늘 불편함에 살고있어요
이번에 팔다림 저림현상도 있다하니
교수님께서는 운동을 해보라하셨어요 😲❗️
어릴 때부터 오랫동안 항암하면서 몸이 많이 변했을거라고..
진통제나 또 방사선할 줄 알았는데 의외의
답변이라 좀 놀랬네여 ㅎㅎㅎ
제가 작년하반기부터 올 초까지 무지막지하게
아파서 걷는 거조차 불가능였어서
근육이 다 빠졌었나봅니다
그래서 운동을 해보려하는데 보통 걷기운동하고
하루 많이 걸으면 5000까지 걷습니다
뼈전이환자분들은
다들 무슨 운동하시는 지.. 필라테스를
아프기전에 했었는데 다시 해봐도괜찮을런지..걱정이 되네요