아름다운동행

러닝으로 힐링과 자신감 찾기

아침l위본
2025.10.12 17:29 | 조회 385

진단 전에도 가볍게 뛰었는데 진단 후 운동을 해야해서 항암 후 부터 본격적으로 러닝을 시작했습니다. 그러면서 스스로 할 수 있다는 자신감도 찾고 힐링하고 있습니다. 9월에 마블런 10km 뛰고 오늘 한강에서 하프 완주했습니다. 이제 11월에 하프 대회 나갑니다. 님들도 할 수 있는 것 부터 시작해 보는 게 좋을 것 같습니다. 다만, 너무 무리하진 말구요~ 오늘도 긍정의 힘을 믿습니다

Naver
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